Pentingnya Menyimpan Makanan Dan Minuman


Kandungan phitochemical dari campuran salad remaja mampu diserap oleh tubuh 3x lebih efektif kalau dikonsumsi dengan 1, 5 sendok teh alpukat dibanding tanpa alpukat. Dengan begitu, konsumsi keduanya akan kian efektif untuk melawan patogen jantung, katarak dan kanker. Minuman dengan kadar gula yang tinggi, seperti minuman bersoda, jus dalam kemasan, dan minuman berenergi sebaiknya dihindari […]